【民眾網諸葛志一台中報導】台中市第15屆全市運動大會 20日於台中市立豐原體育場熱力開幕!今年以「Join the game 我們賽場見!」為口號,號召全市市民一同感受運動的魅力與榮耀,市長盧秀燕也親自到場為運動選手熱情應援。 盧秀燕表示,今年共有逾8,300位市民選手報名參加,展現全民運動的熱情與活力。參賽者年齡層廣泛,最高齡91歲選手,參與槌球賽事,最年幼僅7歲,參加街舞比賽,充分體現運動不分年齡的精神。她說,台中市多年來積極打造「酷城市、酷運動」,推廣運動的核心目標在於提升市民健康與生活品質。市府也積極培育體育選手,不管在全國或是在全世界的賽事上都拿下好成績。 立法院副院長江啟臣表示,運動除帶來健康,更能培養「勝不驕、敗不餒」的精神,期台中成為全民喜愛運動、充滿活力的城市,並祝大會圓滿成功。 運動局表示,開幕典禮邀請中信兄弟Passion Sisters的「波波」、「林可」及「衣宸」登場,青春活力點燃現場氛圍,氣氛嗨翻全場。活動也特別安排「運動菁英表揚」,展現台中市對選手的支持與肯定。 在盧市長的見證下,由財團法人體育教育發展基金會董事長林廷芳頒發「台中市運動菁英培育獎金」給四位優秀選手,包括輕艇激流的張筑涵、與羽球奧運金牌王齊麟搭檔的男雙選手邱相榤、田徑400公尺好手陳羿岑,以及十項全能新星卓家玄,勉勵他們持續挑戰自我,也期盼他們在國內外賽場上再創佳績。 此次開幕「聖火點燃」儀式,由盧市長與貴賓手持象徵「運動精神」的羽球拍,在兩位運動員高舉聖火,全場觀眾熱情倒數。隨著盧市長與貴賓們揮出關鍵的一拍,「一拍即合,燃動全市!」火光特效瞬間飛越會場,最終點燃聖火台,熊熊聖火燃起,全場響起震耳歡呼。
(觀傳媒彰化新聞)【記者陳雅芳/彰化報導】彰化縣政府今(21)日與救國團彰化縣團委會攜手,在員林市風景秀麗的藤山步道舉辦「健康森呼吸.女力向前行暨114年運動i臺灣啟動活動」,吸引逾800位民眾熱情參與。活動結合健走、有氧暖身與健康宣導,現場氣氛熱絡,展現全民運動的熱情與女性自信健康的力量。 活動由縣府機要秘書張建豐出席,他致詞時感謝救國團長期致力推廣運動與公益服務,並表示縣府未來將持續推動「運動i臺灣2.0」計畫,打造多元、共融、可近的運動環境,讓全民都能樂在運動、健康生活。 張建豐指出,健康是生活的基石,而女力正是推動社會進步的重要動能。本次活動特別鼓勵女性朋友走出戶外、養成規律運動習慣,不僅強健體魄,更展現堅毅與自信。他強調,透過今日健走活動,不僅推動全民健康,也象徵彰化邁向運動平權的堅定步伐。 此次由救國團彰化縣團委會主辦的「健康森呼吸.女力向前行」,是「運動i臺灣」計畫中的重點場次之一,充分展現地方組織推動健康生活的實力。張建豐也感謝救國團結合社區資源,積極投入全民運動推廣,為在地注入滿滿正能量。 教育處處長蔡金田指出,彰化縣近年積極推動「運動i臺灣2.0」計畫,今年已成功向教育部體育署爭取2,915萬1,478元經費,預計辦理133項計畫、共1,648場次活動,涵蓋女性、銀髮族、親子、身心障礙者、移工與原住民等多元族群。去年活動總參與人次達11萬人,並獲體育署評選為「113年績效特優縣市」,成績亮眼。 現場除健走活動外,還有健康宣導、趣味互動及摸彩活動,讓參與民眾在運動中獲得知識與樂趣。教育處也鼓勵大家踴躍參加「114年運動i臺灣」系列活動,只要參加3場次並將照片上傳個人臉書,即可至彰化縣立體育場兌換帆布提背包與不鏽鋼環保餐具,讓健康與實用一起帶回家。
2025 年伊始,高爾夫球壇正悄然進入敘事重構的關鍵時刻。1月至3月間,新舊世代更替的劇情展開:年輕新秀脫穎而出,甚至連沉寂多時的傳奇球星 Tiger Woods 也宣告復出,在因洛杉磯野火而改址的 Genesis 邀請賽上重新揮桿。 「新老交織」讓賽事故事性更為豐富,每週巡迴賽都上演扣人心弦的戲碼 。除此之外,國際賽場也呈現新氣象:美巡與歐巡頻頻上演高水準對決,為四大滿貫等盛事蓄積聲勢。與此同時,整體關注度與媒體熱度明顯回升,PGA巡迴賽啟動全新全球直播「世界頻道」,以迎合日益擴大的觀眾需求 。一系列變化印證2025年已成高爾夫敘事重構的重要拐點,這項古老運動的故事正被重新書寫。接下來,就讓我們看看高爾夫球壇上的近期大事。   一月:穩定的開局,靜水深流 年初的幾場比賽為整季定下了風格基調。2025年1月2日於夏威夷舉行的《 The Sentry 》率先開打,由日本選手松山英樹摘冠,這可以說是穩定開局,也為亞洲選手在世界舞台上的能見度再添一筆;緊接著《 Sony Open in Hawaii 》由加拿大的尼克・泰勒奪冠,而一月末的《 AT&T Pebble Beach Pro-Am 》則由人稱「小麥」的 Rory McIlroy 拿下冠軍。 小麥的這場勝利,是接下來連續吸引目光的絕佳表現的第一顆信號彈。你可以說他的狀態不只是回溫,而是完全進入主導模式。   二月:重置與轉場 二月的焦點,則集中在《 WM...
美國國家安全顧問瓦爾茲今天表示,葉門叛軍青年運動的襲擊行動迫使3/4懸掛美國國旗的船隻須避開紅海,改採非洲南端這條航程又長又貴的路線。 法新社引述哥倫比亞廣播公司(CBS)「面對全國」(Face the Nation)節目採訪內容,瓦爾茲(Mike Waltz)說:「現在有75%懸掛美國國旗的船隻必須取道非洲南部外海航線,而非通行蘇伊士運河(Suez Canal)。」廣告 更多內容請繼續往下閱讀 他又說:「我們一艘驅逐艦上一次航行穿越那裡的海峽時,遭到23次攻擊。」 瓦爾茲表示,總統川普1月上任後首次對伊朗撐腰的青年運動(Huthi)發動空襲,「已消滅青年運動主要領導層」,包括其飛彈計畫負責人。廣告 更多內容請繼續往下閱讀 「我們攻擊他們的總部,也襲擊通訊節點、武器工廠,甚至他們部分的水上無人機生產設施。」 以色列與巴勒斯坦武裝組織哈瑪斯(Hamas)在加薩走廊爆發戰爭以來,青年運動便鎖定往來的紅海船隻,藉此力挺巴勒斯坦人。他們說,美國近來對葉門的轟炸行動已造成50多人喪生。 沃爾茲在CBS節目中,痛批前朝拜登政府僅對青年運動發動「點狀襲擊」,導致「世界上最重要的海上通道之一關閉」。 他又說:「川普總統和川普政府決定採取更加嚴厲、更強硬的舉措。」 倫敦證券交易所集團航運研究公司(LSEG Shipping Research)數據顯示,改採非洲南端海域往返歐洲亞洲,時間增1倍之外,還增加近100萬美元的成本。 (中央社)
2025/2/22 12:10(2/22 12:21 更新)(中央社記者吳書緯台北22日電)國史館出版「台灣情 民主路:劉峯松先生訪談錄」,劉峯松為親歷美麗島事件等台灣重大民主運動的參與者。國史館長陳儀深今天表示,劉峯松雖未曾當選過公職,但透過選舉運動推動民主獨立、鼓吹言論自由的理念,始終如一。國史館今天上午舉行「台灣情 民主路:劉峯松先生訪談錄」新書發表座談會暨個人史料捐贈儀式;前副總統呂秀蓮應邀致詞,劉峯松與夫人、前彰化縣長翁金珠出席與會。劉峯松表示,感謝國史館出版訪談錄,他從年輕的時候就開始寫日記,呼籲年輕人也開始寫日記做紀錄,也能夠幫助台灣。呂秀蓮致詞表示感謝劉峯松,指出劉峯松在美麗島事件時,攜帶錄音機紀錄她當天的演講,使她得以在坐牢6年出獄,能證明為何1個20分鐘的演講就被判刑12年,其次是感謝劉峯松與翁金珠夫婦,在她出獄後不畏局勢,收留她這個「政治難民」將近1年。呂秀蓮讚許國史館近年保存台灣歷史,並指出以史為鏡,現在美國與俄羅斯談判俄烏戰爭,排除烏克蘭就像「現代版馬關條約」,當年馬關條約也排除台灣參與,而未來幾年在美國總統川普任內,對於台灣是非常重要的時刻,因為川普若看不起台灣,有可能會把台灣賣掉,但川普若覺得台灣是寶島,可能會多加愛護,因此台灣要處理好與川普的關係,提防台灣被美國出賣。陳儀深指出,劉峯松是民主運動的前輩,早年戒嚴恐怖的時期,就以黨外的身分參與選戰,對抗黨國威權體制,投入無數次的街頭抗爭,從政資歷更是早於同時代的美麗島政團核心的施明德、許信良等人,劉峯松雖然未曾當選過公職,但透過選舉運動推動民主獨立、鼓吹言論自由的理念,始終如一。陳儀深介紹,劉峯松後來雖然因案被關,出獄後喪失競選公職的資格,仍繼續投身於環境保護、拯救雛妓等各種社會運動,追求社會正義,更為重要的是培植許多全台灣和彰化地區的政治人才,包括「最親密的戰友」翁金珠,在從政歷程中,不斷地寫日記,並收集相關政治運動的資料。陳儀深說,劉峯松曾任台北縣立文化中心主任,並擔任國史館主任秘書及國史館台灣文獻館館長,為民主轉型中兩個重要的國家史政機關立下許多汗馬功勞。(編輯:張均懋)1140222陳儀深陳儀深:川普雖難預測 但台美關係有不變合作友誼國史館14日辦討論會 發表美國對台政策檔案選譯兩冊中央社「一手新聞」 app本網站之文字、圖片及影音,非經授權,不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。
----- 廣告 Ad ----- adidas 發布了全新設計的Ultraboost 5,Boost 中底厚度增加了9mm,讓跑者體驗到前所未有的能量回饋。 為瞭解跑者的需求,adidas 委託研究人員進行了調查,結果顯示,21%的18-24歲年輕人將他們的能量水平列為當前最大的關注點。領導這項研究的世代演化歷史學家 Eliza Filby 博士表示:「由於下一代承受著巨大的壓力,容易感到疲憊,對世界的現狀感到迷惘,因此會消耗他們不少的時間和精力。當他們需要決定將注意力和精神集中在哪裡時,體育運動(包括:跑步)常常會成為首要被犧牲的選項。60%沒有投入足夠時間運動的人表示,缺乏能量是主要原因,儘管運動可以釋放正面情緒。」 爲了那些希望在跑步中獲得更多能量的人,adidas 設計了全新的 Ultraboost 5。它採用了重新設計的 LIGHT BOOST™️ 中底,在腳跟和前掌區域增加了 9 mm的泡棉厚度,實現了更輕量化和更高緩震性,同時比 Ultraboost Light 1 高出 2% 的前掌能量回饋。基於 Boost 密集的中底,在腳跟提供了更高的回彈性和緩震性,當跑者的腳踩在地面上時,中底能立即彈回到原始形狀,使跑者能以更少的能量消耗獲得更遠的距離。 此外,全新的 Primeknit 鞋面,在關鍵區域提供出色的適應性和貼合度,以及高透氣性,確保跑者每一步都通透涼爽。 Ultraboost 5 推出全新男女版本,採用白色和灰色為基底,配以”能量橙”和”亮粉紅”等色彩,代表著這款鞋帶來前所未有的能量回饋。Ultraboost 5系列已於 adidas 香港官方網上商店 及尖沙咀旗艦店等不同門市發售。   !function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n; n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=;t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e);s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script','https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js?v=next');
最新韓劇《她的日與夜》上線,一下就衝到排行榜第一,主要就是新鮮有趣的劇情還有兩位女主角了,其中好一段時間沒看到的鄭恩地更是讓人好驚喜,女團出道的她原來也曾減肥14公斤,如何瘦身成功而且不復胖的秘訣今天一次公開!文/Y編 圖片來源/Photo by Han Myung-Gu/WireImage/Getty Image、鄭恩地instagram《她的日與夜》鄭恩地減肥:重量訓練 每天訓練不同部位觀察鄭恩地的IG就可以發現她真的非常勤勞的在運動啊!她曾透露自己幾乎每天都會到健身房報到,也會在教練的指導下進行重量訓練,特別的是她不會一次同時訓練多個部位,而是每次專注在一個部位,像是她就曾提到因為自己大腿內側的肌肉比較弱,所以會用彈力帶來加強,讓運動效果更好!《她的日與夜》鄭恩地減肥:運動前後重視伸展與拉筋除了運動的過程很重要,其實運動前的伸展、運動後的拉筋緩和也很重要,因此鄭恩地每次運動前後都會非常確實的做到這些,可以讓運動效果更好、也能讓自己不受傷!另外這幾年除了重量訓練她也開始練習皮拉提斯,可以提升自己的柔軟度,也能讓整個人的身形變得更加流暢纖細!《她的日與夜》鄭恩地減肥:把握零碎時間動起來很多人想運動但又會苦惱沒時間上健身房,這時候也可以學學鄭恩地把握零碎時間動起來,讓運動成為日常!像是她不僅會把握錄影、拍攝的工作空擋,隨時隨地做起深蹲練習,還會拿著裝滿水的寶特瓶搭配簡單伸展來鍛鍊手臂線條!《她的日與夜》鄭恩地減肥:減肥不餓肚子 用餐時間也要規律很多人以為韓國女星的瘦都靠餓出來的,但其實鄭恩地也曾在自己的Vlog裡提到想要減肥首先就是不能夠餓肚子,而且也要養成規律的用餐時間,搭配運動除了可以燃燒多餘的脂肪和熱量外,也是之後不會復胖的關鍵!《她的日與夜》鄭恩地減肥:自製最愛的花椰菜炒蝦雖然說減肥期間不要餓肚子,但也不是隨便什麼都可以亂吃,鄭恩地曾提到自己平常很喜歡吃大量的生菜,可以減少澱粉攝取也有飽足感,另外她也公開自己私下超愛的花椰菜炒蝦食譜,步驟簡單熱量又低,是減肥期間的好幫手!準備冷凍蝦仁、花椰菜、高麗菜、蔥、辣椒、鮪魚在油鍋裡放入蔥做出蔥油、再放入高麗菜一起拌炒再放入花椰菜和蝦仁以及鮪魚一起拌炒熟了之後再加入一匙蠔油調味起鍋前加入辣椒增加香氣就完成了從偶像轉型演員,又曾經減肥成功,恩地的毅力真的讓她做什麼都能成功啊!【延伸閱讀】《她的日與夜》首播大爆笑!鄭恩地一夜間急速老化變「歐巴桑李姃垠」 背後竟潛藏兇殺秘密首次亞洲巡迴粉絲見面會 APINK鄭恩地跳E16蹲加碼安可體力驚人Energy別看!Apink鄭恩地「16蹲升級32蹲」超easy 即興清唱中文歌爆汗變漂亮技巧、勸敗好物、美食都在時尚頻道

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