《醫人治世的先覺者－白色恐怖時期醫師群像特展》，過往曾在多個大專院校巡迴展出，今年移師至白色恐怖綠島紀念園區展出，並加入更多近年出土著重醫師與綠島連結的事蹟，見證這群醫人濟世的知識份子，在身陷囹圄時，仍不忘「醫人」與「治世」的初心。
1945年8月，日本無條件投降後，國民政府隨即代表盟軍前來接收臺灣。1947年，國共因行憲與聯合政府等議題出現分歧，又隨著馬歇爾調處紛爭失敗，進而全面開戰。1948年4月，行憲4個月後，第一屆國民大會通過《動員戡亂時期臨時條款》；同年12月10日依據臨時條款，頒布全國戒嚴令，宣布戒嚴。臺灣則於1949年5月19日，由臺灣省政府主席兼警備總司令部總司令陳誠宣告自5月20日零時開始「全省戒嚴」。從此，臺灣進入長達38年的戒嚴統治，期間人民的言論、思想、人身自由受到全方面的箝制，導致臺灣長期籠罩在白色恐怖的陰影下，造成許多民眾、家庭及知識份子被屠戮及監禁。
在日本殖民時期，臺灣民眾於日本科學與理性的教育中，孕育一群本土菁英，成為社會領導的中堅，其中有不少是具有豐厚專業知識的醫師，他們不僅懸壺治病，更實質參與社會改革。因此，當他們感受國府的腐敗後，便懷抱著「上醫醫國」的初心與理念，前仆後繼地投身於反抗威權的行列中。
《醫人治世的先覺者－白色恐怖時期醫師群像特展》便是為白色恐怖時期中敢於反抗的政治受難醫師們留下紀錄。此次展覽增加許多醫師政治犯們與綠島當地的連結和故事，讓參觀者可以看見許多身在苦難中的醫師依然抱持著「醫人」的初心，無私地醫治綠島居民，深深影響這座小島的醫療、教育和生活。
綠島居民嚴王玉霞：「⋯⋯這些政治犯還沒來綠島之前，綠島醫療水準不太好，那時候如果要生小孩是非常危險，但是有了這些會接生的場婦產科政治犯醫生之後，我們的生產過程安全許多了，即使是難產的也會增加了生產的成功率。⋯⋯」
向死而生，黑暗歷史的人性光輝
在國府統治時間，綠島新生訓導處最高峰時期，曾關押約 2000 多人的政治犯。由於離島的醫療品質向來貧乏，由政治犯在新生訓導處組成的醫務所便成為綠島的醫療資源中心，讓綠島居民不致因醫藥和開刀器材的缺乏而延誤治療甚至失去性命。
根據資料，當時有八位醫師政治犯，分別為眼科胡鑫麟、外科林恩魁、婦產科王荊樹、耳鼻喉科蘇友鵬、皮膚科胡寶珍、牙科林輝記、內科呂水閣，以及細菌學專長陳神傳博士，另還有兩位自日治時代的內科現地醫師，加上幾位具護理知識受難者以及醫學院學生。靠著這些菁英堅韌克服偏鄉的資源問題，為官兵、居民和政治犯的健康把關，拯救許多人的生命。他們是犯人，也是菩薩，如此值得記載的歷史至今在綠島仍被紀念與傳頌。
本次於綠島重現《醫人治世的先覺者－白色恐怖時期醫師群像特展》，特別著重在曾於綠島服刑的白恐受難醫師，並加入綠島居民當年與這些政治受難者相處的過程與回憶，盼至綠島參觀的民眾能夠獲得更深的共鳴。
會加人共黨组織，是因國民黨政府來後在被轟炸半毀的醫院裡申請不到儀器，無法做研究工作，覺得個人力量有限，應該有個組織，大家一起做事。二二八事件後，更覺政府失信於民，而主張民主改革的共產黨，成為人心所向。（胡鑫麟醫師自述）
我心情沉痛地想著，優秀的人才是非常難得的！日本統治臺灣五十年，殖民地臺灣才出現幾個像許強老師、郭琇琮和吳思漢等那麼優秀的人才；可是，光復才五年，一場白色恐怖的政治風暴就輕易將他們撲殺了。（蘇友鵬醫師口述）
從威權到民主，他們仍是自由的鬥士
本展再次來到綠島展出，白色恐怖受難者與當年的綠島居民年紀都老了許多，甚至有許多人相繼離開人世。所幸除學者的研究工作持續進行外，更有許多受難者、家屬給予協助；透過受難者團體的互相協助與支持，才能讓新的檔案及資料陸續出土，讓此次的展覽內容更加豐富與完整。
在參觀展覽的過程中，可以發現這群身著白袍的政治受難者，並不將自己認定為受害者的悲情角色，而是認為自己是民主的鬥士、第一線的反抗者。因此，他們出獄離開綠島之後，沒有因刑罰而噤聲，反而投入社會運動，參與臺灣的民主發展。本次展覽中，也呈現受難者醫師近年參加太陽花運動的身影，他們進到立法院和學生站在一起「捍衛民主、退回服貿」。
國家人權博物館期待透過《醫人治世的先覺者－白色恐怖時期醫師群像特展》提醒生活在這片土地的人們：臺灣現在的民主和言論自由，是政治受難者用自己的生命和歲月爭取的；而他們即使現在已經80、90歲，依然秉持初心、堅守民主價值。因此年輕一代更必須好好珍惜、守護臺灣的自由民主，才不會辜負前人的努力。
《醫人治世的先覺者-白色恐怖時期醫師群像特展》
展覽時間：111年5月1日－112年3月26日 9:00 - 17:00（每週一休館）
展覽地點：國家人權博物館白色恐怖綠島紀念園區（綠洲山莊/戒護中心）
指導單位︱文化部
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adidas與設計師 Stella McCartney合作的「adidas by Stella McCartney」已經超過15年，無論是風格或設計都是專為女性而設。不過隨著時代氛圍的改變，在這季品牌也首度推出打破性別藩籬的中性運動休閒服飾，呼應「做自己才時髦」的概念。而由名模林又立、林可彤創立的運動品牌hyphy，則讓招牌人氣服飾升級優化，讓即便不愛運動的女孩也愛穿。
印花一向是adidas by...
（圖／取自郭書瑤IG）
時常在IG上和粉絲們分享日常清涼生活照的郭書瑤，讓人越來越驚艷身材怎麼能維持得這麼好？但其實她剛出道時可是因為身材有點babyfat，還被網友冠上”象腿妹”的稱號！究竟她是怎麼瘦下來的？以下2招快筆記。郭書瑤減肉不減胸瘦身法:懂吃海鮮讓胸部UP UP講到郭書瑤，大家一定會馬上聯想到她的超豐滿上圍>///<，除了媽媽遺傳的好基因之外，她自己還曾透露過她很喜歡吃海鮮，尤其是蝦子、蛤蜊類富含”鋅”的食材，因為能提高性荷爾蒙，對於豐胸很有感，建議女生們可在平日的菜單中多加入蝦子、蛤蜊。郭書瑤減肉不減胸瘦身法:把握零碎時間多運動想要讓身材尺寸小一號，多運動當然是不二法則，郭書瑤除了熱愛跳舞之外，也會利用空閒時間自己在家做運動，像是棒式和深蹲就是隨時隨地看電視也能做的動作，甚至是搭公車時提早兩站下車走回家，帶狗狗散步一個小時，遛狗也順便健走，一舉兩得XD。
2022-06-08 13:26聯合報 特約記者陳麗婷/台北報導巴金森病患者可能合併憂鬱症狀，若未妥善治療，恐加速失能。一位70歲罹患巴金森病的老先生，透過藥物控制動作障礙，罹病2、3年來病況穩定，直到兒子發現父親時常面無表情呆坐、悶悶不樂，言談間甚至拋出輕生的念頭，才驚覺異樣陪同回診。醫師問診後得知老先生過去會自己外出到公園與朋友聚會，但罹病後因爲手顫抖、動作緩慢、步態不如以往穩健，非常介意外界的眼光，更擔心被老友嘲笑，愈來愈不喜歡出門。判斷老先生可能已出現憂鬱症狀，在協助調整治療藥物後，老先生心情慢慢好轉，不僅願意外出，甚至開始主動復健、運動，幫助自身病情穩定。關於巴金森病的憂鬱症狀，醫師怎麼說…Ｑ：為什麼巴金森病會出現憂鬱症狀？巴金森病不僅會有手抖、動作緩慢、肢體僵硬等外顯的動作障礙症狀，還會合併非動作障礙症狀，如憂鬱、睡眠障礙等，若未妥善治療，可能會加速失能。屏東寶建醫院神經內科醫師李杰勳表示，巴金森病的憂鬱症狀在整個巴金森病的病程都有可能發生，發生率從40-60%不等，有些患者是在罹患巴金森病後出現憂鬱症狀，有的則是因憂鬱就醫，才確診為巴金森病，但究竟屬於前驅症狀或因病而產生憂鬱，目前尚無法釐清。此外，巴金森病患者約有30%會合併失智症，尤其罹病10年後，合併失智症達70%-80%；而睡眠障礙較常發生於巴金森病的晚期。Ｑ：該怎麼預防巴金森病的憂鬱症狀？防止巴金森病惡化出現憂鬱狀況，掌握黃金治療期、穩定病程發展是最重要的。李杰勳指出，目前巴金森病主要治療藥物為左旋多巴及多巴胺受體促效劑，李杰勳表示，如果患者較年輕且需工作，會評估給予一天服用一次的多巴胺受體促效劑，以免因忙碌而忘記服藥，而當效果不佳時，則搭配使用低劑量的左旋多巴；如果年紀較大者且症狀較晚期者，則可優先給予低劑量左旋多巴，並視情況增加劑量。李杰勳也表示，雖然目前最有效果的治療藥物為左旋多巴，不過，此藥具有蜜月期，也就是服用5年左右，藥物有效治療濃度在體內無法維持穩定，會出現無法控制肢體動作的現象，如異動症、斷電現象等，可能使患者遭受異樣眼光，增加憂鬱症狀發生的可能。建議患者及家屬主動與醫師討論症狀，隨時調整治療方式。Ｑ：若患者已出現憂鬱症狀，如何改善？巴金森病的藥物選擇需考量患者的個別狀況，一般而言，會盡量以愈少的藥物來達到治療效果，例如某種多巴胺受體促效劑能治療動作障礙，且藥理上也具有治療憂鬱效果，因此，臨床上會優先給予此藥物治療合併憂鬱症的巴金森病患者。「要活就要動」，李杰勳強調，因肢體僵硬、顫抖而不想出門，減少接受外界刺激，漸漸可能出現失智或憂鬱，時間久了就可能失能、臥床。他呼籲，絕對不能放棄治療，尤其還應搭配復健、運動，讓患者保持生活自理的能力。醫師在地觀察小叮嚀：屏東偏鄉比例高，長者出現症狀勿忽略，需盡快陪同就醫李杰勳臨床發現，在地許多年長者對手抖、動作緩慢等症狀不以為意，尤其居住於偏遠或山區的長者，因接受訊息的媒介較少或子女外出工作，再加上就醫不便，家屬帶來就醫時，患者通常必須扶著枴杖或攙扶，已屬於較晚期；而家住市區者，因子女獲取疾病知識的管道較多，發現長輩異常時通常較早期。除了動作變慢、靜態性顫抖、關節僵硬、步態不穩等常見的動作障礙外，年長的巴金森病患者出現部分症狀時，容易被誤認為老化現象，李杰勳提醒，可留心觀察家中長輩日常動作的變化，若發現異常盡快陪伴就醫，才能及早發現問題盡早治療，如：📍走路開始前傾且駝背📍寫字變慢、字體變小📍手部僵硬無法正常刷牙、扣釦子📍說話音調改變、變小聲📍不明原因的失眠或憂鬱巴金森病自我檢測 40 秒手指操台灣動作障礙學會呼籲民眾透過「巴金森手指操」自我檢測，將右手伸直後打開手指，上下手指輕碰25下後，再換左手做，建議每個月檢測一次，如果發現動作變慢、停頓打不開或開合大小改變，應先就醫排除關節及肌腱問題，再由醫師詳細評估。https://www.youtube.com/watch?v=wbZiEHRqcL8【加入Facebook社團】社團提供病友、照顧者及關心此疾病的成員一個互相交流、解決問題的平台，提供醫療知識及互相鼓勵，歡迎您加入 巴金森病帕金森氏症憂鬱手抖神經內科 !function(f,b,e,v,n,t,s)
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運動巷仔內／「大谷」根尾？二刀流登板狂飆150公里 | 運動 | NOWnews今日新聞
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芬蘭製造的 Suunto 近日推出 Suunto 5 Peak GPS 運動手錶，以39g超輕巧錶身做賣點，不論冒險、運動訓練或一般日常活動，即使長時間配戴亦不會為手腕帶來額外負擔。
Suunto 位於芬蘭的總部及工廠完全採用可再生能源供電及生產，超過85%的 Suunto 產品都是由可再生能源生產，貫徹品牌對於可持續發展及環保的堅持。
Suunto 5 Peak GPS 是一款輕巧的「一體式多功能運動手錶」，同時具冒險、訓練及日常三種生活模式，能夠透過手腕追蹤心跳率及恢復狀況，擁有 80 種運動模式，包括跑步、單車、游泳等多種運動，監察血氧、脂肪等多種關鍵運動數據。除了透過 Suunto 流動應用程式檢視各種訓練成果，更可以連接Strava、Training Peaks 或 Komoot 等多種運動應用程式。手表採用耐用的不銹鋼錶圈及塑料錶面，無論是陷於泥濘還是狂風之中，Suunto 5 Peak GPS 依然能發揮其強大性能。另外，Suunto 5 Peak GPS 具有出色的電池續航能力，能在探險模式下擁有長達100個小時的 GPS 記錄能力。
淨重39克
Suunto 5 Peak GPS 能夠透過其 GPS...
台東縣府運用公益彩券基金今天辦理「高齡者運動暨延緩失能照護計畫」，帶領長者動起來，提升健康身體。社會處表示，計畫共51個社區照顧關懷據點及原住民族部落文化健康站參與，預期約1300名長者受益。
社會處長陳淑蘭說，這項計畫由社會處與原民處結合國立台東大學共同合作，盼透過東大運動與健康中心的體適能指導團隊帶領，利用輕鬆好玩的活動，讓長輩動起來，提升健康身體延緩失能。
東大指出，依據過去累積的體適能數據分析，調整今年的活動課程，除強化柔軟度部分的運動，也利用生活周邊工具當作運動輔助器材，帶入正確增肌觀念及新興健體知識，讓長者親身調整、修正姿勢。
「有專業老師教導，運動變輕鬆好玩。」參與計畫的75歲林姓阿嬤說，以前運動她都是散步為主，加入文健站後，學到很多運動知識，像是家裡的沙發，也是可以當運動輔具，簡單不怕運動傷害。 ...
自 2020 年 Honda 發表新一代 Fit，憑藉全新外觀、動力取得優異的銷售表現，台灣市場也在去年導入，尤其去年底登場的 e:HEV 版本獲得不錯市場迴響，而日媒透露，日規 Fit 即將在今年 6 月推出新車型。
新一代 Fit 有望在今年 6 月推出 RS 運動化版本。
根據日媒《最新自動車情報》報導，目前日規 Fit 提供五種不同車型，準備在今年 6 月推出全新 RS...
時尚迷和健身迷注意！Dior 2022年在台灣開了Dior Vibe 系列限定店，現場不但有最新一季Dior 全新包款，還有跑步機和運動器材，太好逛！整建概念店展現女裝創意總監 Maria Grazia Chiuri 為 2022 早春所構思的 Dior Vibe 時裝配件系列，呼應本季運動精神，更與全球奢華健身器材與數位健身科技領導品牌 Technogym 破天荒打造全新限量發行的“Dior and Technogym”限量健身運動器材，從跑步機和多功能健身長椅等時髦登台，就在台北信義區 Bellavita 寶麗廣塲期間限定店登場，不但有專業人員可以帶你親自體驗，還有各種時髦球鞋包款配件等你來逛街。
認識 Dior Vibe 系列
Dior Vibe 系列結合品牌一貫的優雅精神，加入運動風格，打造一系列服裝，包涵用高科技面料打造寬敞俐落的剪裁輪廓，搭配重新設計的緊身褲、運動型內衣和套頭夾克等風格必備單品。並將品牌的星星符號與Oblique 面料等鮮明新穎的圖樣賦予時裝與配件新風貌。而Dior Vibe 包款是融合運動風格而生的奢華配件：保齡球袋版本的 Dior Vibe 將運動鞋底裝飾的厚底橡膠幸運星刻痕移植於袋身底部；黑色或白色籐格紋皮革打造的新月型 Hobo 肩揹版本，以兩條揹帶實現多樣混搭造型。還有白漆面的 Dior Tribal 耳環以鍍金鏈條連結無線耳機，兩者咫尺之遙的距離象徵品牌對工藝細節的拿捏。
Dior Vibe 健身限定店登台 亮點1：...